Jumat, September 09, 2011
Aisyah
Ada berbagai versi sejarah di balik breakdance akan kembali sejauh 1969. Semua melalui gerakan tari pada tahun 1970 di perkotaan mengadopsi pemuda dari berbagai sumber yang berbeda. Breakdance dan rekan "listrik boogie" berkembang seiring dengan pertumbuhan hip-hop budaya. Tarian ini mencapai klimaksnya dalam popularitas pada tahun 1984 ketika muncul di beberapa film besar. Anehnya, setelah breakdance 1984 sepertinya menghilang. Hanya dalam beberapa tahun terakhir setelah breakdance kembali ke mata publik, muncul dalam video musik banyak dan di pameran. Halaman ini didedikasikan untuk melestarikan bentuk seni dengan membuatnya menyenangkan dan mudah dipelajari.
Jika ini adalah pelajaran pertama Anda pastikan untuk memeriksa TUTORIAL PROGRAM agar tidak kehilangan salah satu fitur baru yang keren.
UP-ROCK
Up-rock (atau top-rock) adalah langkah tarian dasar breakdance. Hal ini digunakan untuk memanaskan lantai dansa dan untuk menangkap braeth Anda antara bergerak
Langkah 1
Ini merupakan langkah mudah untuk berlatih dengan gambaran animasi (jika Anda memiliki ruang untuk menari di depan komputer Anda). Untuk alasan ini petunjuk mengacu pada kaki kiri dan kanan Anda bukan animasi itu. Mulai pada kaki kiri Anda dengan punggung kaki kanan Anda.
Langkah 2
Melompat ke depan ke kaki kanan Anda serentak mengirim kembali kiri. Kaki Anda harus menyentuh tanah hanya untuk langkah. Mereka tidak tarik sama sekali, seperti yang di moonwalk
Langkah 3
Berikutnya datang transisi, kaki kiri maju hanya datang di tengah jalan karena kamu ayunkan kaki kanan Anda kembali setengah.Perhatikan bahwa kaki berayun kembali dalam busur.
Langkah 4
Ayunan kaki kanan untuk menggantikan kiri sebagai bek kiri pantat. Dapatkan merasakan transisi berat badan dengan mengamati kepala bob dalam gerakan lambat (tahan 'bingkai muka')
Langkah 5
Menendang ke depan dengan kiri dan kembali dengan kanan.Berat mendarat Anda di yuor kiri. Seperti yang Anda menendang mengayunkan lengan Anda harus datang secara alami setelah Anda mendapatkan menggantung dari gerakan kaki.
Langkah 6
Selanjutnya, langkah maju setengah dengan hak Anda saat berayun kiri belakang Anda di busur.
Langkah 7
Beralih dari kanan ke kiri dan Anda siap untuk memulai kembali.
Moonwalk adalah langkah menyenangkan dan mudah dipelajari.Saat selesai benar terlihat seperti Anda sedang ditiup mundur ketika mencoba untuk berjalan maju.
Langkah 1
Mulailah dengan kaki kanan ditekuk dan kaki kiri lurus. Semua berat badan Anda harus berada di jari kaki kanan Anda. Tumit kaki kanan harus dari tanah. Kaki kiri harus rata di tanah, tetapi dengan berat badan tidak ada di atasnya
Langkah 2
Moonwalk dilakukan dengan menggeser kaki datar mundur dan menjaga kaki melengkung stasioner.
Geser kaki kiri mundur menjaganya agar tetap datar untuk selama mungkin. Saat Anda lengkungan itu menggeser berat badan Anda dari kanan ke kiri dan meratakan kaki kanan. Transisi ini adalah kunci untuk moonwalk halus.
Langkah 3
Berikutnya, geser kaki kanan kembali dan dengan cara yang sama seperti pada langkah sebelumnya lengkungan dan meratakan kiri.
"Hal ini penting untuk tubuh bagian atas bergerak mundur pada tingkat yang konstan tanpa naik-turun
Gelombang lengan adalah cara sederhana untuk mulai memahami boogie listrik. Ide dasarnya adalah untuk memindahkan hanya satu bagian tubuh Anda pada suatu waktu.
Langkah 1
Mulailah dengan kedua lengan terentang ke samping, siku sedikit menekuk. Membungkuk hanya pada wirst, mengangkat jari-jari tangan kanan Anda. Mereka harus membungkuk di buku jari kedua.
Langkah 2
Selanjutnya, secara bersamaan meningkatkan pergelangan tangan Anda dan kembali jari-jari Anda ke tingkat mereka mulai di.
Langkah 3
Ini adalah di mana ia mendapat rumit. Sebagai pergelangan tangan Anda Anda memutar rendah siku Anda sehingga mengarah ke atas. Tangan Anda harus tetap stabil. telapak menghadap ke bawah. Dan bahu Anda tidak harus naik belum cukup.
Langkah 4
Sekarang, rol gerakan gelombang di bahu Anda. Ketika Anda menurunkan siku mengangkat bahu kanan, maka seperti menurunkan menaikkan kiri.
Langkah 5
Dalam langkah-langkah yang tersisa Anda hanya akan cermin tiga pertama.
Hal ini lebih mudah, namun, jika Anda menaikkan siku kiri sebelum menurunkan bahu dan kemudian menurunkan mereka baik sebagai unit.
Langkah 6
Sambil menurunkan siku dan bahu meningkatkan pergelangan tangan.
Langkah 7
Akhirnya, lebih rendah pergelangan tangan dan mengangkat jari.Kirim gelombang kembali, dengan memulai pada langkah pertama dan membalikkan arah.
SWIPE
Swipe adalah memindahkan kekuatan intens yang mengharuskan semua atribut pesenam. Di pastikan untuk pemanasan sebelum mencoba langkah ini.
Langkah 1
Mulailah dengan kaki kiri Anda di lantai dan mencuat kanan Anda lurus. Mulailah dengan tangan kiri Anda di lantai dan dada Anda bersama dengan tangan kanan memutar ke kiri.
Langkah 2
Cambuk tangan kanan Anda melalui udara untuk menghilangkan berat tubuh bagian atas Anda dari tangan kiri Anda dengan kekuatan momentum.
Begitu tangan kanan Anda menyentuh tanah kaki Anda harus lepas landas, berputar bersama dengan tubuh bagian atas Anda.Sebagai memutar kaki dan dada, tangan kiri menyentuh tanah dan cambuk beginsto kanan sekitar lagi.
Tanah kaki kiri sama seperti tangan kiri daun untuk mengikuti kanan.
Langkah 3
Begitu tangan kanan Anda menyentuh tanah kaki Anda harus lepas landas, berputar bersama dengan tubuh bagian atas Anda.Sebagai memutar kaki dan dada, tangan kiri menyentuh tanah dan hak mulai cambuk sekitar lagi.
Tanah kaki kiri sama seperti tangan kiri daun untuk mengikuti kanan.
Langkah ini dapat dilakukan seperti yang ditunjukkan dalam animasi atau dapat dilakukan di tempat. Pendaratan kaki kiri di tempat yang sama setiap kali serta tangan.
Windmill adalah langkah breakdance klasik disesuaikan dari kung-fu. Untuk menjadi anak B-boy atau B-girl yang Anda harus menguasai langkah ini.
Langkah 1
Ini adalah ide yang baik untuk memakai pelindung sambil belajar langkah ini. Sebuah kaus kaki tebal dan topi musim dingin harus dilakukan.
Ada banyak variasi windmill itu sendiri. Awal disajikan di sini adalah karena melibatkan otot-otot yang sama yang digunakan dalam beraktivitas. Kincir angin sebenarnya generik dengan bias sedikit terhadap orang-orang dengan kekuatan tubuh yang lebih besar atas dan pusat gravitasi yang lebih tinggi. Start pada tangan dan lutut.
Langkah 2
Lemparkan kaki Anda up, mendukung berat tubuh Anda dengan tangan Anda. Lengan Anda harus ditekuk di siku.
Langkah 3
Meluruskan EGS Anda pada waktu yang sama menyebarkan mereka terpisah sejauh Anda bisa.
Push off dengan lengan kanan dan roll ke samping kiri. Tubuh Anda harus memutar sekitar pertengahan-bagian Anda. Ini berarti bahwa dan pinggul Anda bergerak ke kanan.
Anda ayunan kaki kiri cepat turun dan diseluruh dan ayunan yang tepat Anda dalam sebuah lingkaran yang ketat
Langkah 4
Anda akan berputar di belakang Anda pada waktu yang sama seperti Anda berguling. Anda ayunan kaki kiri dan sekitar dan ayunan kanan bawah dan kembali. Anda sebagai gulung ke sisi depan Anda mendukung berat badan Anda dengan bahu kanan dan lengan bawah dan tangan kiri.
Langkah 5
Transisi di bagian depan adalah pasrt tersulit dari kincir angin.Yang ideal adalah hanya menyentuh lantai dengan lengan Anda baik mendukung dan mendorong off untuk rotasi berikutnya. Jika Anda tidak mencoba penginapan kekuatan siku kiri di pinggul Anda (seperti di tangan luncur) atau coba bergulir di dahi Anda.
Hal ini penting untuk memungkinkan cukup ruang untuk kaki kiri ke berayun tanpa memukul lutut di tanah. Kamar ini dibuat oleh ketinggian pinggul Anda ketika Anda roll off lengan kiri Anda.
Langkah 6
Menggelinding di belakang berputar dan mengayunkan kaki di udara. Bersiaplah karena Anda foll dari belakang untuk berguling ke lengan kanan dan tangan kiri
Head Glide adalah varian dari kura-kura. Perbedaannya adalah dibutuhkan keseimbangan yang lebih dan kekuatan kurang.Anda akan membutuhkan kain sehingga tangan Anda bisa berputar dengan mudah pada lantai.
Langkah 1
Strart off oleh Penginapan siku kanan Anda ke pinggul Anda fimly.Anda harus firasat punggung Anda untuk melakukan ini dengan benar. Daerah suface lebih yang menyentuh antara siku dan pinggul akan lebih mudah.
Langkah 2
Sisanya jelas, keseimbangan di tangan kanan dan push off dengan kiri. Bending knes dan mendorong off dalam cara yang berbeda akan membantu Anda menjaga keseimbangan Anda.
Mengencangkan otot-otot di perut Anda adalah satu-satunya upaya yang diperlukan untuk langkah ini. Kekuatan lengan hanya membantu untuk memperbaiki saldo Anda jika Anda mulai ke ujung.
Jika ini adalah pelajaran pertama Anda pastikan untuk memeriksa TUTORIAL PROGRAM agar tidak kehilangan salah satu fitur baru yang keren.
UP-ROCK
Up-rock (atau top-rock) adalah langkah tarian dasar breakdance. Hal ini digunakan untuk memanaskan lantai dansa dan untuk menangkap braeth Anda antara bergerak
Langkah 1
Ini merupakan langkah mudah untuk berlatih dengan gambaran animasi (jika Anda memiliki ruang untuk menari di depan komputer Anda). Untuk alasan ini petunjuk mengacu pada kaki kiri dan kanan Anda bukan animasi itu. Mulai pada kaki kiri Anda dengan punggung kaki kanan Anda.
Langkah 2
Melompat ke depan ke kaki kanan Anda serentak mengirim kembali kiri. Kaki Anda harus menyentuh tanah hanya untuk langkah. Mereka tidak tarik sama sekali, seperti yang di moonwalk
Langkah 3
Berikutnya datang transisi, kaki kiri maju hanya datang di tengah jalan karena kamu ayunkan kaki kanan Anda kembali setengah.Perhatikan bahwa kaki berayun kembali dalam busur.
Langkah 4
Ayunan kaki kanan untuk menggantikan kiri sebagai bek kiri pantat. Dapatkan merasakan transisi berat badan dengan mengamati kepala bob dalam gerakan lambat (tahan 'bingkai muka')
Langkah 5
Menendang ke depan dengan kiri dan kembali dengan kanan.Berat mendarat Anda di yuor kiri. Seperti yang Anda menendang mengayunkan lengan Anda harus datang secara alami setelah Anda mendapatkan menggantung dari gerakan kaki.
Langkah 6
Selanjutnya, langkah maju setengah dengan hak Anda saat berayun kiri belakang Anda di busur.
Langkah 7
Beralih dari kanan ke kiri dan Anda siap untuk memulai kembali.
MOONWALK
Moonwalk adalah langkah menyenangkan dan mudah dipelajari.Saat selesai benar terlihat seperti Anda sedang ditiup mundur ketika mencoba untuk berjalan maju.
Langkah 1
Mulailah dengan kaki kanan ditekuk dan kaki kiri lurus. Semua berat badan Anda harus berada di jari kaki kanan Anda. Tumit kaki kanan harus dari tanah. Kaki kiri harus rata di tanah, tetapi dengan berat badan tidak ada di atasnya
Langkah 2
Moonwalk dilakukan dengan menggeser kaki datar mundur dan menjaga kaki melengkung stasioner.
Geser kaki kiri mundur menjaganya agar tetap datar untuk selama mungkin. Saat Anda lengkungan itu menggeser berat badan Anda dari kanan ke kiri dan meratakan kaki kanan. Transisi ini adalah kunci untuk moonwalk halus.
Langkah 3
Berikutnya, geser kaki kanan kembali dan dengan cara yang sama seperti pada langkah sebelumnya lengkungan dan meratakan kiri.
"Hal ini penting untuk tubuh bagian atas bergerak mundur pada tingkat yang konstan tanpa naik-turun
ARM WAVE
Gelombang lengan adalah cara sederhana untuk mulai memahami boogie listrik. Ide dasarnya adalah untuk memindahkan hanya satu bagian tubuh Anda pada suatu waktu.
Langkah 1
Mulailah dengan kedua lengan terentang ke samping, siku sedikit menekuk. Membungkuk hanya pada wirst, mengangkat jari-jari tangan kanan Anda. Mereka harus membungkuk di buku jari kedua.
Langkah 2
Selanjutnya, secara bersamaan meningkatkan pergelangan tangan Anda dan kembali jari-jari Anda ke tingkat mereka mulai di.
Langkah 3
Ini adalah di mana ia mendapat rumit. Sebagai pergelangan tangan Anda Anda memutar rendah siku Anda sehingga mengarah ke atas. Tangan Anda harus tetap stabil. telapak menghadap ke bawah. Dan bahu Anda tidak harus naik belum cukup.
Langkah 4
Sekarang, rol gerakan gelombang di bahu Anda. Ketika Anda menurunkan siku mengangkat bahu kanan, maka seperti menurunkan menaikkan kiri.
Langkah 5
Dalam langkah-langkah yang tersisa Anda hanya akan cermin tiga pertama.
Hal ini lebih mudah, namun, jika Anda menaikkan siku kiri sebelum menurunkan bahu dan kemudian menurunkan mereka baik sebagai unit.
Langkah 6
Sambil menurunkan siku dan bahu meningkatkan pergelangan tangan.
Langkah 7
Akhirnya, lebih rendah pergelangan tangan dan mengangkat jari.Kirim gelombang kembali, dengan memulai pada langkah pertama dan membalikkan arah.
SWIPE
Swipe adalah memindahkan kekuatan intens yang mengharuskan semua atribut pesenam. Di pastikan untuk pemanasan sebelum mencoba langkah ini.
Langkah 1
Mulailah dengan kaki kiri Anda di lantai dan mencuat kanan Anda lurus. Mulailah dengan tangan kiri Anda di lantai dan dada Anda bersama dengan tangan kanan memutar ke kiri.
Langkah 2
Cambuk tangan kanan Anda melalui udara untuk menghilangkan berat tubuh bagian atas Anda dari tangan kiri Anda dengan kekuatan momentum.
Begitu tangan kanan Anda menyentuh tanah kaki Anda harus lepas landas, berputar bersama dengan tubuh bagian atas Anda.Sebagai memutar kaki dan dada, tangan kiri menyentuh tanah dan cambuk beginsto kanan sekitar lagi.
Tanah kaki kiri sama seperti tangan kiri daun untuk mengikuti kanan.
Langkah 3
Begitu tangan kanan Anda menyentuh tanah kaki Anda harus lepas landas, berputar bersama dengan tubuh bagian atas Anda.Sebagai memutar kaki dan dada, tangan kiri menyentuh tanah dan hak mulai cambuk sekitar lagi.
Tanah kaki kiri sama seperti tangan kiri daun untuk mengikuti kanan.
Langkah ini dapat dilakukan seperti yang ditunjukkan dalam animasi atau dapat dilakukan di tempat. Pendaratan kaki kiri di tempat yang sama setiap kali serta tangan.
WINDMILL
Windmill adalah langkah breakdance klasik disesuaikan dari kung-fu. Untuk menjadi anak B-boy atau B-girl yang Anda harus menguasai langkah ini.
Langkah 1
Ini adalah ide yang baik untuk memakai pelindung sambil belajar langkah ini. Sebuah kaus kaki tebal dan topi musim dingin harus dilakukan.
Ada banyak variasi windmill itu sendiri. Awal disajikan di sini adalah karena melibatkan otot-otot yang sama yang digunakan dalam beraktivitas. Kincir angin sebenarnya generik dengan bias sedikit terhadap orang-orang dengan kekuatan tubuh yang lebih besar atas dan pusat gravitasi yang lebih tinggi. Start pada tangan dan lutut.
Langkah 2
Lemparkan kaki Anda up, mendukung berat tubuh Anda dengan tangan Anda. Lengan Anda harus ditekuk di siku.
Langkah 3
Meluruskan EGS Anda pada waktu yang sama menyebarkan mereka terpisah sejauh Anda bisa.
Push off dengan lengan kanan dan roll ke samping kiri. Tubuh Anda harus memutar sekitar pertengahan-bagian Anda. Ini berarti bahwa dan pinggul Anda bergerak ke kanan.
Anda ayunan kaki kiri cepat turun dan diseluruh dan ayunan yang tepat Anda dalam sebuah lingkaran yang ketat
Langkah 4
Anda akan berputar di belakang Anda pada waktu yang sama seperti Anda berguling. Anda ayunan kaki kiri dan sekitar dan ayunan kanan bawah dan kembali. Anda sebagai gulung ke sisi depan Anda mendukung berat badan Anda dengan bahu kanan dan lengan bawah dan tangan kiri.
Langkah 5
Transisi di bagian depan adalah pasrt tersulit dari kincir angin.Yang ideal adalah hanya menyentuh lantai dengan lengan Anda baik mendukung dan mendorong off untuk rotasi berikutnya. Jika Anda tidak mencoba penginapan kekuatan siku kiri di pinggul Anda (seperti di tangan luncur) atau coba bergulir di dahi Anda.
Hal ini penting untuk memungkinkan cukup ruang untuk kaki kiri ke berayun tanpa memukul lutut di tanah. Kamar ini dibuat oleh ketinggian pinggul Anda ketika Anda roll off lengan kiri Anda.
Langkah 6
Menggelinding di belakang berputar dan mengayunkan kaki di udara. Bersiaplah karena Anda foll dari belakang untuk berguling ke lengan kanan dan tangan kiri
HEAD GLIDE
Head Glide adalah varian dari kura-kura. Perbedaannya adalah dibutuhkan keseimbangan yang lebih dan kekuatan kurang.Anda akan membutuhkan kain sehingga tangan Anda bisa berputar dengan mudah pada lantai.
Langkah 1
Strart off oleh Penginapan siku kanan Anda ke pinggul Anda fimly.Anda harus firasat punggung Anda untuk melakukan ini dengan benar. Daerah suface lebih yang menyentuh antara siku dan pinggul akan lebih mudah.
Langkah 2
Sisanya jelas, keseimbangan di tangan kanan dan push off dengan kiri. Bending knes dan mendorong off dalam cara yang berbeda akan membantu Anda menjaga keseimbangan Anda.
Mengencangkan otot-otot di perut Anda adalah satu-satunya upaya yang diperlukan untuk langkah ini. Kekuatan lengan hanya membantu untuk memperbaiki saldo Anda jika Anda mulai ke ujung.
Dengan niat dan berusaha semua akan terjadi kawan~
